Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 65,03g | Prot: 62,42g | Carbs : 16,57g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Boiled Egg, Xndo Matcha Coffee. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Boiled Egg, Chicken Skin, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, New Moon Muar Otah. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiffaniegracia
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