Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 74,85g | Carbs : 80,65g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Outros: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Магнит Авокадо, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Абрикосы, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|