Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 26,07g | Prot: 88,52g | Carbs : 215,83g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Brown Sugar, Indonesian Bubur Kacang Hijau. Almoço: Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Garlic , Honey , Chicken Breast, Bango Kecap Manis. Jantar: Kale , Nasi Putih. Snacks/Outros: Indonesian Fermented Cassava, Regal Marie, Medjool Dates, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynsf
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