Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 52,88g | Carbs : 139,55g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Kecambah, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Apel, Alpukat. Jantar: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Tempe Goreng, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Classic Milk Marie, Kecambah, Tahu Bacem, Telur Ceplok. Snacks/Outros: Kue Bawang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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