Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 52,96g | Prot: 73,45g | Carbs : 92,69g.
Pequeno Almoço: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком. Almoço: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Победа Трюфель Classic, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|