Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2008
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 38,14g | Carbs : 86,09g.
Pequeno Almoço: pillsbury biscuits, bacon. Almoço: aquafina. Jantar: cheeseburger. Snacks/Outros: south beach peanut butter cereal, banana. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 40 minutos, Pilates - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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