Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 76,41g | Prot: 75,36g | Carbs : 166,85g.
Pequeno Almoço: Peksimet, Fıstık Ezmesi, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta, Patates Kızartması. Almoço: Peksimet, Altınkılıç Kefir, Tavuk Sote. Jantar: Yaş Pasta, Mercimek Çorbası, Dalyan Köfte, Deniz Börülcesi, Beyaz Şarap, Şehriyeli Pilav. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizeke
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