Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 79,81g | Prot: 210,87g | Carbs : 129,97g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Jantar: Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Капуста, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|