Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 57,30g | Carbs : 129,80g.
Pequeno Almoço: Хлеб Украинский, Ашан Сыр Голландский 45%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Украинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Пшеничная Крупа. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сыр Голландский 45%. Snacks/Outros: Пирожное Заварное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kim_rish
|