Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 46,80g | Prot: 44,43g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сметана 20%, Сахар, Hortex Брусника, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Деревенская Жизнь Творог 9%, Избенка Молоко 3,4%. Almoço: ВкусВилл Соевый Соус, Минтай Запечённый, Рис Отварной, ° хлеб пшенично-ржаной, Волжанка Камамбер, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|