Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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915 kcal
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Líp: 21,88g | Prot: 40,97g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Hovis Wholemeal Bread. Almoço: Tesco Low Fat Yogurt, Heinz Lentil Soup, Sainsbury's Red Onions, Wholemeal Bread. Jantar: Onken Natural Yoghurt. Snacks/Outros: Oranges . mais...
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3473 kcal
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Exercício:
13-Sat Walking - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Shah-
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