Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 70,10g | Prot: 30,98g | Carbs : 186,81g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre, Pain, Monoprix Beurre Doux, Miel, Banane. Almoço: Courgette, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Oignons, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Champignons, Côte d'Or Chocolat au Lait. Jantar: Vin Chardonnay, Cerises Douces, Pastèque, Moelleux au Chocolat. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju2liette
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