Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 38,39g | Prot: 68,09g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Biotok Батончик Мюсли, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Яйцо (Целое), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Красная Цена Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Борщ. Jantar: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Snacks/Outros: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|