Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 42,13g | Carbs : 62,39g.
Pequeno Almoço: SPAR Strawberry Yoghurt, Herbal Tea, Green Tea. Almoço: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Selati Golden Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Eskort Shoulder Bacon, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Butter (Salted), Radish, Lettuce. Jantar: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Cinnamon , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pakco Curry Paste, Minced Garlic, Basil (Dried) , Oregano , Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Green Tea, Herbal Tea. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asanté
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