Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 150,95g | Prot: 77,29g | Carbs : 23,64g.
Pequeno Almoço: Сыр Чечил, Ремит Бекон Венгерский, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Chorizotti Mini, Milford Подсластитель, Клевер Сливки 35%, Маскарпоне. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, D'arbo Клюквенный Соус. Snacks/Outros: Натахтари Лимонад Лимон, Миндаль Миндаль, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|