Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 77,23g | Carbs : 99,08g.
Pequeno Almoço: Heinz Ketchups, Tesco Strawberries, Oil Ella, Soft Boiled Egg, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Freshcure 15% Bekons , Heinz Pupinas . Almoço: Ashfield Hams, Tesco Cucumber, Boiled Potato, Soft Boiled Egg, Bramwells Marinetas Bietes , Bramwells Ista Majoneze . Snacks/Outros: Protein Bar, Chardonnay Wine. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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