Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 106,55g | Carbs : 59,38g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Garlic Powder , Leek, Cabbage , Carrots, Cooked Egg, Cooked Egg. Jantar: Dada Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabbage , Chicken Breast, Chili Powder , Kobe Boncabe, Chili. Snacks/Outros: Alfamart Buah Naga. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felliadebi
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