Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2010
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123,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 109,10g | Carbs : 200,34g.
Pequeno Almoço: BBQ Pork, Veggie Sticks. Almoço: subway pizza. Jantar: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Three Cheese Potatoes, Niblets Corn & Butter Sauce, Chicken Breast Tenders. mais...
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4140 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesthomasmom
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