Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 69,84g | Prot: 63,59g | Carbs : 48,78g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 마이노멀 버터말차. Almoço: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 풀무원 국산콩 두부, 풀무원 두부면, 마늘구이, 느타리버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새우, 양파, 파프리카. Jantar: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈. Snacks/Outros: 공차 그린애플젤리 밀크티, 오트리 고메넛츠. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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