Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Líp: 69,65g | Prot: 82,86g | Carbs : 412,35g.
Pequeno Almoço: Goldhen Grade A Large Eggs, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Almoço: Dragonfly Vegetarian Powder, No Name Canola Oil, Kame Udon Stir-Fry Noodles, Onions . Jantar: Campbell's Condensed Tomato Soup, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Kraft Velveeta Cheese Slices. Snacks/Outros: Dairy Queen Banana Split, Tootsie Roll Tootsie Pop, Caribou Coffee Mocha (Small). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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