Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 75,60g | Prot: 98,66g | Carbs : 136,53g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Сырники ПП. Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Remia Smokey BBQ, Запеченный или Жареный Тунец, Смак Хлеб Бездрожжевой , Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Магнит Гранат, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marika_krishna
|