Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 60,29g | Prot: 70,16g | Carbs : 145,94g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Celery, Anderson's all natural peanut butter. Jantar: Fried Floured or Breaded Perch, Coleslaw, Green String Beans, Jiffy Corn Muffin (Prepared). Snacks/Outros: Sweet Cherries, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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