Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 64,95g | Carbs : 203,40g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка, Леовит Кисель Очищающий. Almoço: Суп с Клецками. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур (Вареный), Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Outros: Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|