Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 89,07g | Prot: 115,77g | Carbs : 178,62g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Fried Egg, Great Value Half & Half. Almoço: Bell Peppers. Jantar: Dreyer's Grand Ice Cream - Mocha Almond Fudge, Hashed Brown Potatoes , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). Snacks/Outros: Blueberries , Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissatwa
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