Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 50,87g | Prot: 85,08g | Carbs : 233,16g.
Pequeno Almoço: Клубника, Протеиновое Печенье. Almoço: Квас, Рыба, Белый Хлеб, Ветчина, Сало. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Яшкино Зефир Ванильный , Султан Спагетти Отрубные. Snacks/Outros: Сырное Печенье, Клубника, Яблоко Зеленое, Ветчина. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludmilami777
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