Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 34,04g | Prot: 81,58g | Carbs : 177,66g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Апельсиновый, Край Каравай Батон с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Globus Говядина Варено-Копченая. Almoço: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Tea (Brewed), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Ашан Клубника Свежая, Магнит Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|