Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 52,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 44,02g | Prot: 87,64g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 2,5%, Клубника, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинар&Я Печеночные Оладьи, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Моремания Сашими Трио. Snacks/Outros: Сырники с грецким орехом и корицей, Клубника, Сливы. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|