Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 49,82g | Carbs : 152,40g.
Almoço: Kenko Gergelim Branco Tostado, Geração Saúde Gergelim Preto, Tirolez Creme de Ricota, Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki. Jantar: Relva Verde Psyllium, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaScarlat
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