Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 29,74g | Prot: 37,83g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: البطيخ. Jantar: Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, ملفوف محشي, لحم البقر بالكاري, كوسة, ملوخية, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Snacks/Outros: نادك زبادي, البطيخ, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, مخروط الآيس كريم. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|