Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 59,72g | Carbs : 151,12g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Магнит Банан, Слата Гранола Тропическая. Almoço: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stulru
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