Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 56,16g | Carbs : 146,99g.
Almoço: Nature Valley Crunchy Oats & Honey Bar, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Potato Pizza, Onions , Spinach , Chickpeas, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Trident Green Curry Paste, Crushed Tomatoes (Canned) , Lamb Shoulder Blade (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Toasted White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mountain Bread, Devondale Colby Cheese , Coles Diced Tomatoes, Streets Chocolate Paddle Pop. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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