Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2683 kcal
|
Líp: 109,60g | Prot: 216,10g | Carbs : 256,03g.
Pequeno Almoço: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Almoço: 페퍼 로니, 서울우유 슈레드 피자치즈, 피자스쿨 페퍼로니피자, 피자마루 생생피클. Jantar: 수박, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥, 쭈꾸미볶음. Snacks/Outros: 망고, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|