|
Может просто постриглась вчера😅
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 54,64g | Prot: 63,53g | Carbs : 198,35g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Тольяттимолоко Творог 5%, Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Пятерочка Банан, Baileys Coffee Creamer, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Jantar: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Зерновой, Абрикосы. Snacks/Outros: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окрошка на Кефире. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|