Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 70,70g | Prot: 77,06g | Carbs : 172,52g.
Pequeno Almoço: Käse, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Olivenöl, Schweinefilet, Nudeln. Snacks/Outros: Weingummis. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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