Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Líp: 148,66g | Prot: 107,02g | Carbs : 101,16g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Замороженная Ежевика. Almoço: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Перекресток Фарш Домашний. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|