Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 41,90g | Prot: 88,72g | Carbs : 150,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Цикорий, Помидоры, Творожная Запеканка, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Цикорий, Картофель Отварной, Яблоко Зеленое, Печень Говяжья. Jantar: Fine Food Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная, Цикорий, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|