Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 52,81g | Carbs : 111,94g.
Pequeno Almoço: Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Limon Suyu, Nane, Su, Salatalık. Almoço: Dalyan Köfte, Mercimek Çorbası. Jantar: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Dalyan Köfte. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizeke
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