Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 50,02g | Prot: 95,92g | Carbs : 90,72g.
Pequeno Almoço: Лента Перец Ласточка, Волжаночка Яйцо, Globus Говядина Варено-Копченая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Тунец, Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Ашан Клубника Свежая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|