Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 81,33g | Carbs : 148,19g.
Pequeno Almoço: Tarwestroopwafels, Salmon, La Tourangelle Avocado Olie, Fried Egg. Almoço: Baby Corn, Young Green Onions, Carrots, AH Kipfiletblokjes, Saitaku Shiro Miso Paste, AH Biologische Tofu, Instant Japanese Fresh Udon. Jantar: AH Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Grapes, AH Kersen, AH Aardbeien, Your Organic Nature Sesam Olie , AH Biologisch Maiskorrels, Bonduelle Rode Kidneybonen, Soft Cheese Bryaz Peynir, Tomatoes. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Ongebrande Amandelen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckopnio
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