Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 26,37g | Prot: 83,16g | Carbs : 97,85g.
Pequeno Almoço: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Almoço: Pad Thai. Jantar: Mlekpol Augustowski Jogurt Truskawkowy 0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Outros: Carlsberg Piwo Jasne, Truskawki. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokpitek
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