Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 87,90g | Prot: 122,36g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Almoço: Помидор, Редис, Морковь, Лук, Просто Каша Пшеничная, Куриное Царство Печень Куриная, Вкуснотеево Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидор, Глобус Сибас . Snacks/Outros: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Лимак Батон Нарезной, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Клубника, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|