Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 83,37g | Carbs : 103,01g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Брусника-Клюква, Вологодское Льняное Масло. Almoço: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Jantar: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Витек Жевательный Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Outros: Кукурузные Палочки, Рыба Копченая, Кускус (Вареный). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаида 27
|