Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2013
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 60,52g | Carbs : 245,00g.
Pequeno Almoço: PB&J Smoothie. Almoço: Potato Salad. Jantar: PB&J Smoothie. Snacks/Outros: Oatmeal Muffin, Baby Carrots, Hummus, Oats & Peanut Butter Chewy Bar. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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