Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 44,73g | Prot: 72,92g | Carbs : 157,30g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куряночка Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Макфа Спагетти, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Jantar: Яблоко, Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Нектарины, Клубника, из Вологды Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|