Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 129,64g | Carbs : 326,77g.
Pequeno Almoço: Banan, Pilos Skyr Truskawka. Almoço: SFD WPC Protein Plus, Olimp Iso Plus. Jantar: Czerwona Papryka, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Pikok Salami z Papryką, Freshona Pomidory z Puszki, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka. Snacks/Outros: Pilos Skyr Wanilia, Ciasto Drożdżowe. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiodor89
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