Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Líp: 73,29g | Prot: 162,66g | Carbs : 276,38g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Варенька Варенье Клубничное, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Snickers Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Сливочное Масло, Куриное Филе, Prosto Гречка. Jantar: Варенька Варенье Клубничное, Панкейки, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Буше Карловацкий Хлеб, Шарлиз Пастила Клюквенная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|