Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2013
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 153,78g | Carbs : 211,64g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Blueberries, Safeway Old-Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Fresh Express Spinach, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Lucerne greek non fat yogurt, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Spinach, Gala Apples. Jantar: Safeway steamed broccoli, Eating Right pasta plus penne rigate, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Yellow Popping Corn, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Frozen Whole Strawberries, lucerne fat free vanilla frozen yogurt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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