Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
59,5 kg Perdidos até agora: 10,1 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

707 kcal Líp: 18,14g | Prot: 18,68g | Carbs : 119,59g.   Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço:  Telur Asin,  Telur Dadar,  Nasi Putih,  Nasi Merah. Jantar:  Apel Fuji, Nasi Merah. Snacks/Outros: Tango Wafer Chocolate, Nabati Cheese Wafer. mais...
1414 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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