Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2013
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146,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 76,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 100,26g | Prot: 162,89g | Carbs : 238,08g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice, Pork Steak or Cutlet. Jantar: Margarine, Brussels Sprouts (Frozen), Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Bananas. mais...
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4871 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 2 horas, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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