Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 58,53g | Carbs : 27,21g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Brócolis Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Jantar: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iannearaujo1
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